Mitos:
Orang gemuk memiliki kadar kolesterol lebih tinggi dari orang kurus
Fakta:
Belum tentu, karena kadar kolesterol dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk: apa yang anda makan, seberapa cepat tubuh anda memproduksi dan membuang kolesterol LDL yang jahat, tingkat kesehatan dan kebiasaan makan.
Mitos:
Tidak perlu konsumsi obat anti kolesterol lagi setelah kadar kolesterol kita normal
Fakta:
Belum tentu. Karena 80% kolesterol darah dihasilkan oleh tubuh sendiri. Sehingga jika metabolisme seseorang sudah memburuk, dibutuhkan penggunaan obat jangka panjang (terus menerus) selain modifikasi pola hidup dengan diet dan olah raga.
Mitos:
Tidak perlu risau jika dokter tidak komentar tentang kadar kolesterol kita
Fakta:
Karena tidak menimbulkan gejala, pemeriksaan kolesterol sering tidak dilakukan. Kesehatan anda adalah tanggung jawab anda sendiri. Pastikan anda secara rutin memeriksa kadar kolesterol anda termasuk kolesterol LDL (jahat), kolesterol HDL (baik), dan trigliserida. (www.pedulikolesterol.com)
