Mitos dan Fakta Seputar Kolesterol

icons_02.jpg

Mitos:

Orang gemuk memiliki kadar kolesterol lebih tinggi dari orang kurus

Fakta:

Belum tentu, karena kadar kolesterol dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk: apa yang anda makan, seberapa cepat tubuh anda memproduksi dan membuang kolesterol LDL yang jahat, tingkat kesehatan dan kebiasaan makan.

Mitos:

Tidak perlu konsumsi obat anti kolesterol lagi setelah kadar kolesterol kita normal

Fakta:

Belum tentu. Karena 80% kolesterol darah dihasilkan oleh tubuh sendiri. Sehingga jika metabolisme seseorang sudah memburuk, dibutuhkan penggunaan obat jangka panjang (terus menerus) selain modifikasi pola hidup dengan diet dan olah raga.

Mitos:

Tidak perlu risau jika dokter tidak komentar tentang kadar kolesterol kita

Fakta:

Karena tidak menimbulkan gejala, pemeriksaan kolesterol sering tidak dilakukan. Kesehatan anda adalah tanggung jawab anda sendiri. Pastikan anda secara rutin memeriksa kadar kolesterol anda termasuk kolesterol LDL (jahat), kolesterol HDL (baik), dan trigliserida. (www.pedulikolesterol.com)

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

4 comments

  1. ha…ha…. ustad…..
    nampaknya sudah mulai…peduli kolesterol……
    penyebab lain yg belum dibahas adalah ROKOK ustad….
    hi…hi….hi…

    salam…semoga sehat selalu…

  2. Hai. Umurku menjelang 25. Dadaku suka sesak kalo bernafas. Rasanya spt bernafas dlm keadaan tubuh tertekan beban yg berat. Nyeri dan sering berdebar2. Mungkinkah itu sakit jantung? Thanks before

News Feed